Woher kommt’s? Der ganze Name dieser mehrere Hundert Jahre alten Kampfkunst zur Selbstverteidigung aus China lautet Taijiquan. Heute wird aber meist nur von Tai Chi oder auch Schattenboxen (also einem ...

Genieße den Herbst! Tai Chi, Pilates, Yoga und Qi Gong: Sanfte Übungen gegen den Stress Serie · Tai Chi, Pilates, Yoga und Qi Gong haben viele Anhänger. Warum ist das so? Und für wen eignen sich die ...

Nach kalter Nacht, knapp an der Frostgrenze, wärmt die Sonne schnell die Luft, und auch den Tau auf dem Rasen. Heidi Thies vom Kneipverein spricht am Sonntagmorgen schon fast von der Möglichkeit, ...