La Secretaría de Bienestar, a través del Instituto Municipal de la Juventud (IMJUV) reforzó el programa “Quiere tu mente” destacando el compromiso de atender la salud mental de los jóvenes como parte ...

Según explica Robbins, la mente humana funciona como un filtro -el llamado sistema de activación reticular- que selecciona la información a la que prestamos atención. Lo que te dices a ti mismo nada ...

¿Te imaginás una vida en la que la ansiedad sea tu aliada? Una en la que, en lugar de paralizarte o llevarte al pánico, te ayude a anticiparte, mejorar tu rendimiento y encontrar soluciones. Para el ...

Empezar el día con las palabras correctas puede marcar la diferencia entre sentirte superado o capaz, apagado o lleno de energía. Para Mel Robbins, autora bestseller y una de las voces más influyentes ...