Com essa mudança de comportamento, as cafeteiras para o dia a dia deixaram de ser itens ocasionais e passaram a integrar a ...

Neste vídeo, leve você através de mais um dia da nossa rotina diária. Compartilhamos momentos autênticos do nosso cotidiano, ...

Você é do time que acorda logo que o despertador toca ou é dos que gosta de enrolar na cama por mais alguns minutinhos? A professora Brandi Ragan não tem problema para levantar logo, mas um detalhe da ...

Organizar a alimentação de um filho antes da escola pode ser desafiador para muitos pais. Imagine, então, a rotina de Alicia Dougherty, uma mãe americana de 11 filhos, que acorda às 5 da manhã todos ...

Depois dos 50 anos, a alimentação matinal passa a ter um peso diferente na rotina de saúde. O metabolismo muda, ...