El yoga es una disciplina con numerosos beneficios en el ámbito físico, mental e intelectual. Y no solo se reducen a los adultos: las personas de todas las edades pueden practicarlo, incluyendo a los ...

El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, la cual es una práctica transformadora que representa la armonía de la mente y el cuerpo, el equilibrio entre el pensamiento y la acción, y la ...

“Venimos de una generación en la que lo normal era reprimir las emociones. No se podía estar asustado, la tristeza había que desterrarla cuanto antes o estaba mal visto llorar, más aún si eras un ...

Las herramientas que predominan en las niñas y niños para lidiar con el estrés, desarrollar su mente y cuerpo de manera equilibrada, así como cultivar una salud óptima se puede llevar a cabo con la ...

La práctica de yoga puede llegar aportar en los pequeños claridad mental, así como tener un aprendizaje que les ayude a manejar y expresar sus emociones de una forma sana, sin dañar o lastimar a los ...

El yoga es una disciplina que resulta de utilidad para relajarse y sentirse mejor con uno mismo. Estos beneficios también pueden ser disfrutados por los niños a través de juegos o distintas posturas ...

A los niños les gusta jugar y los cuentos. Sus padres quieren que sean felices y tengan bienestar emocional y físico. Y consigue combinarlo todo el libro infantil La ranita Koriky y la felicidad, de ...

Hoy, 21 de junio, además del comienzo del verano en gran parte del mundo, también celebramos el Día Internacional del Yoga. Esta conmemoración fue declarada oficialmente por las Naciones Unidas en ...

Si se introduce en el buscador de YouTube “yoga niños” o “yoga kids” aparecen un par de vídeos animados de posturas de animales, algunas piezas educativas con fondo blanco y, enseguida, la imagen de ...

Las jornadas extensas, las pantallas encendidas hasta altas horas de la noche y los horarios saturados han hecho que muchos niños vivan en un estado constante de agitación. El nerviosismo se refleja ...