Le cours dispensé par l'École de yoga de l'Odet, à la piscine de Scaër, reprendra samedi, de 9 h à 11 h. La séance démarre par un temps facultatif jusqu'à 9 h 30, au sauna et au hammam. Elle se ...

SPORT - Le yoga en plein air c'est bien, mais quand on a une piscine à dispo, ce serait dommage de ne pas tester sa version immergée... On ne vous rappellera pas en détail les nombreux bienfaits du ...

C’est le sport tendance du moment, on a nommé le Pool Yoga, une discipline qui mêle le yoga et la piscine. Concrètement, il s’agit de réaliser les postures de yoga sur une planche épaisse et stable.

Le Club de gymnastique volontaire beaucairois propose du nouveau avec un cours de yoga. Chloé, son animatrice, pratique le hatha yoga – le yoga traditionnel, à la base de tous les autres, qui met ...

Durant les vacances, la piscine de Piriac lance deux sessions test d’aqua-yoga, les 22 et 28 février. Amanda Girot, qui enseignera cette discipline, explique ces bienfaits. Durant les vacances, la ...

La piscine intercommunale Aqua Camargue propose une séance d’initiation à l’aqua yoga. Novice ou yogi chevronné sont invités à venir explorer les multiples bienfaits de cette discipline aquatique.