Back on the reformer with some of my favorite classical Pilates moves. When I teach, I love weaving in a mix of mobility and flow, but in my own practice, the classics keep me grounded, connected, and inspired. I am back teaching @pilatesandcoffee Mondays @ 6pm. #pilatesinstructor #pilates #pilatesreformer #chicago #chicagopilates #chicagofitness | Angela Jean Leigh

Studio Auréa on Instagram: "Aujourd’hui, on vous présente Théo, notre coach de Pilates… aussi parfois appelé le petit ange 😇 Fort de 10 ans d’expérience et de sa double casquette diététicien–nutritionniste, Théo vous accompagne lors de séances où l’intensité prime et où chaque mouvement est minutieusement perfectionné. Objectif : sortir de la séance avec la sensation d’avoir vraiment travaillé 💪 Et comme il le dit lui-même : réservez votre séance pour vendredi 😌 #Pilates #CoachPilates #Pilate