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#cejour-là 💥 Un coup de poing peut partir en une fraction de seconde. Savoir le bloquer correctement peut faire toute la différence. Dans cette vidéo, je te montre un réflexe simple et efficace pour protéger ton visage et encaisser un impact tout en restant prêt à réagir. 🛡️ La clé n’est pas la force… 👉 c’est la posture, le timing et la protection. Apprendre à se défendre, c’est surtout éviter les blessures et garder le contrôle de la situation. ⚡ Dans la vidéo tu vas découvrir : • comment pr
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🔐 Se défendre avec une clé : tu crois être prêt ? Une simple clé peut devenir un outil de défense… Mais seulement si tu sais comment et quand l’utiliser. ⚠️ Dans la rue, l’improvisation ne suffit pas. La vraie différence, c’est la préparation, la lucidité et les bons réflexes. 👉 Dans cette vidéo, je te montre : \t•\tpourquoi la clé est souvent mal utilisée \t•\tce qui fonctionne réellement en situation de stress \t•\tl’erreur que 90% des gens font 💬 Dis-moi en commentaire : 👉 Tu t’es déjà po
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