Comment nager la brasse ?
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Jun 15, 2020
guide-piscine.fr
Comment bien nager la brasse coulée ? 6 conseils. - Nager Passion
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Aug 6, 2019
nagerpassion.com
📽 La reprise de nage en brasse… mais exécutée sur le dos. Oui, tu as bien lu. Et la maîtrise technique est absolument incroyable. La reprise de nage, c’est ce mouvement sous l’eau juste après la poussée au mur. C’est un enchaînement millimétré qui demande puissance, coordination et une précision presque chirurgicale. Et ici, il réussit à l’exécuter sur le dos, sans perdre une once d’efficacité. On voit tout : • la traction puissante jusqu’aux cuisses • la glisse parfaitement tenue • le retour d
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Tu ne sais toujours pas nager? Suis ces trois étapes simples pour nager la brasse #brasse#technique#piscine #nage #nagefacilebycoachsea #natationfrance🇨🇵 #natationci🇨🇮
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💦 La brasse godille : un exercice technique redoutable pour affiner ta nage ! Cet éducatif est parfait pour améliorer ta glisse, ta coordination et surtout ton ressenti de l’eau. Il permet de mieux comprendre le rôle des bras et le timing du mouvement des jambes. 🫧 Voici comment le faire étape par étape : 1️⃣ Effectue un mouvement de bras normal de brasse. 2️⃣ Enchaîne ensuite deux mouvements de godilles (petits mouvements circulaires avec les mains pour sentir l’appui dans l’eau). 3️⃣ Puis, r
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🔹 Le secret d’une belle brasse, c’est l’alignement des bras. Regarde bi…
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