Le gainage, en rééducation d'une hémiplégie, comment ? Le gainage est un exercice de musculation. En position de pompes avec le poids réparti sur les avant-bras, et les pieds, l'objectif est de tenir le plus longtemps possible. Dans cet exercice, il faut garder le dos droit, rentrer le ventre, serrer les fessiers et avoir tous les muscles contractés pour avoir une meilleure stabilité. Si en appui sur les pieds c'est compliqué, poser les genoux au sol. #handicap #hemiplegie #reeducation #renforce
1:16
TikTokvalou_rando_diy_sport
Le gainage, en rééducation d'une hémiplégie, comment ? Le gainage est un exercice de musculation. En position de pompes avec le poids réparti sur les avant-bras, et les pieds,
🪷 Valou Rando🚶Diy🖌️ Sport♿(@valou_rando_diy_sport). son original - 🪷 Valou Rando🚶Diy🖌️ Sport♿. Le gainage, en rééducation d'une hémiplégie, comment ? Le gainage est un exercice de musculation. En position de pompes avec le poids réparti sur les avant-bras, et les pieds, l'objectif est de tenir le plus longtemps ...
573 views3 months ago
Related Products
Gainage En Sport
Exercice De Gainage
Gainage Abdominaux
#Gainage Exercises
Séance TRX haut du corps - Entraînement TRX complet - Arthur Hill Fitness
Séance TRX haut du corps - Entraînement TRX complet - Arthur Hill Fitness
YouTubeAug 11, 2021
Copenhagen Side Plank for Adductor Strength
Copenhagen Side Plank for Adductor Strength
YouTubeJul 8, 2022
Top videos
Renforcer son corps avec le gainage┃ELLE Fitness
21:03
Renforcer son corps avec le gainage┃ELLE Fitness
YouTubeELLE
39K viewsDec 3, 2016
Comment se muscler et mincir avec le gainage
2:58
Comment se muscler et mincir avec le gainage
YouTubeXL-S Medical Academy
866.2K viewsMay 29, 2015
Programme gainage en 10 minutes intensif et efficace, par Jean de All-musculation
8:25
Programme gainage en 10 minutes intensif et efficace, par Jean de All-musculation
YouTubeAll Musculation
56.2K viewsMar 7, 2016
Gainage Benefits
7.1K views · 206 reactions | This DnD inspired recipe grants a large array of benefits! #contentcreation #view #editing #dungeonmaster #dining #recipeoftheday #recipe #recipes #food #instafood #breakfast #foodie #apple #pie #tasty #yummy #sweets | Everhearth Inn | Facebook
0:45
7.1K views · 206 reactions | This DnD inspired recipe grants a large array of benefits! #contentcreation #view #editing #dungeonmaster #dining #recipeoftheday #recipe #recipes #food #instafood #breakfast #foodie #apple #pie #tasty #yummy #sweets | Everhearth Inn | Facebook
FacebookEverhearth Inn
2.1B views1 week ago
ENROLL NOW AND ENJOY DISCOUNT BENEFITS IN FEES FOR JUNE BATCH. CONTACT 9791159491, 9444759491 IMMEDIATELY. | DSOFT | Facebook
1:22
ENROLL NOW AND ENJOY DISCOUNT BENEFITS IN FEES FOR JUNE BATCH. CONTACT 9791159491, 9444759491 IMMEDIATELY. | DSOFT | Facebook
FacebookDSOFT
2.1B views1 week ago
1.5K views · 106 reactions | Ecommerce Advance Strategy E-commerce...
1:02
1.5K views · 106 reactions | Ecommerce Advance Strategy E-commerce...
FacebookMuhammad Azim
2.1B views2 weeks ago
Renforcer son corps avec le gainage┃ELLE Fitness
21:03
Renforcer son corps avec le gainage┃ELLE Fitness
39K viewsDec 3, 2016
YouTubeELLE
Comment se muscler et mincir avec le gainage
2:58
Comment se muscler et mincir avec le gainage
866.2K viewsMay 29, 2015
YouTubeXL-S Medical Academy
Programme gainage en 10 minutes intensif et efficace, par Jean de All-musculation
8:25
Programme gainage en 10 minutes intensif et efficace, par Jean de Al…
56.2K viewsMar 7, 2016
YouTubeAll Musculation
Core and Balance – Lower Body (20 min) - Fitness Master Class
28:13
Core and Balance – Lower Body (20 min) - Fitness Master Class
63.8K viewsMay 27, 2017
YouTubeDoctissimo
GAINAGE VENTRE PLAT 🌟 débutant (routine 8 minutes)
8:18
GAINAGE VENTRE PLAT 🌟 débutant (routine 8 minutes)
66.1K viewsDec 2, 2021
YouTubekinepilates : l'esprit du corps
Le gainage pour un corps de rêve en 6 minutes chrono !
10:35
Le gainage pour un corps de rêve en 6 minutes chrono !
437.7K viewsMay 29, 2015
YouTubeXL-S Medical Academy
Gainage : FACILE & EFFICACE - niveau débutant
1:39
Gainage : FACILE & EFFICACE - niveau débutant
95.2K viewsDec 16, 2016
YouTubeLa Vie est un Sport Merveilleux
10:25
Beginner Core Strengthening: Complete Exercise Program
402.4K viewsJun 22, 2018
YouTubeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
6:36
Routine GAINAGE - FLASH 5’ VENTRE PLAT
255.7K viewsMar 21, 2021
YouTubeLaura Day FIT
14:16
Abdos : focus sur le gainage | Niveau facile | 14 minutes
7.2K viewsMay 11, 2021
YouTubeKeepcool
6:04
GAINAGE DYNAMIQUE : EXERCICES POUR RENFORCER …
24K viewsFeb 28, 2021
YouTubeBenjamin Brochet
6:36
Abdominal sheathing: 6 plank exercises to practice
64.4K viewsNov 15, 2020
YouTubeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
19:43
Dynamic core strengthening: 23 exercises for a complete session
93.3K viewsOct 25, 2020
YouTubeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
5:16
Fitness Basics : Comment faire du gainage ?
286.3K viewsJul 15, 2014
YouTubeDoctissimo
10:06
Gainage sportif : exercices statiques et dynamiques
262.9K viewsNov 4, 2017
YouTubeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
5:00
8 exercices de gainage
493.6K viewsAug 10, 2014
YouTubeCharles M
23:34
A dynamic core strengthening session ┃ELLE Fitness
60.1K viewsJul 11, 2017
YouTubeELLE
4:53
4 Exercices de Gainage Faciles pour Débutants !🔥[ Conseil Kiné ]
1.5K views6 months ago
YouTubeVitaliplay
10:59
Exercices de gainage, en 10 minutes
68.4K viewsMar 28, 2021
YouTubeDenis Fortier
5:17
Exercices de Gainage - Apprendre à Vivre Avec Son Dos - CMPR Brete…
235.3K viewsFeb 13, 2015
YouTubeFondation Arc-en-Ciel
3:02
exercice de gainage position dorsale
33.6K viewsJul 30, 2013
YouTubeholifit
22:49
TENSIONS : MA ROUTINE GAINAGE ANTI MAL DE DOS (15 MIN)
560.3K viewsNov 19, 2020
YouTubeLucile Woodward
22:10
Gainage et équilibre – Haut du corps (20 min)
40.9K viewsMay 14, 2017
YouTubeDoctissimo
15:23
Séance gainage débutant 10' à suivre en temps réel
3K viewsApr 18, 2021
YouTubeSoyez Actif
16:31
15 minutes de gainage dynamique ┃ELLE Fitness
437.5K viewsApr 11, 2018
YouTubeELLE
3:34
Is core strengthening good? Let's talk about it!
428.3K viewsMar 31, 2018
YouTubeMajor Mouvement
26:07
Gainage - Renforcement musculaire intense - 119
494K viewsJan 22, 2016
YouTubeGym Direct
3:00
Comment pratiquer le gainage ? - Fitnext.com
714.4K viewsMar 22, 2016
YouTubeFitnext
6:41
Comment DÉBUTER le GAINAGE - 5 ERREURS à ÉVITER
192.3K viewsOct 24, 2018
YouTubeSoyez Actif
See more videos
Static thumbnail place holder