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Maltodextrin #dietitian #happynutrition #sportsnutrition

La maltodextrine : en collaboration commerciale avec mon partenaire @Nutripure Retrouve -10% avec le code NUTHEUREUSE sur tout le site. Il n’existe pas de bon ou de mauvais glucides. Il existe surtout des glucides adaptés à des besoins différents. Une pomme de terre au dîner, une compote avant le sport ou de la maltodextrine pendant un ...

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Maltodextrin isn't magic (sorry)

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Julia | Run &Co 🌼 on Instagram: "J-75 Marathon de Paris FAIS TES GEL MAISON 🐀🧪🍯 Ingrédients (≈ 1 gel de 40–45 g) - 20 g maltodextrine - 15 g miel d’acacia - 1 pincée de sel - 5–10 ml d’eau 🧭 Prépa (2 min) 1. Mélange tout jusqu’à texture « sirop épais » 2. Transvase dans une mini-flasque (je peux t’envoyer le lien en mp) 3. Garde au frais et teste à l’entraînement (goût, digestion, timing) 🤨 Pourquoi ça marche - Glucose (malto) + fructose (miel) → meilleure absorption quand l’intensité mont

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Nutripure 🇫🇷 on Instagram: "La Maltodextrine, à quoi ça sert ? 🏃🏻 Essentielle chez les sportifs d’endurance, la maltodextrine est un glucide complexe, qui va permettre de remplir ses réserves en glycogène. 👉 Avant une course : en complément d’une alimentation adaptée. 👉 Pendant une course : dans la boisson d’effort pour refaire le plein d’énergie.🔋 @nutriocus_ te dit tout sur la malto en vidéo 🎬 #maltodextrine #marathon #trail"

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What is Maltodextrin and is it Safe#maltodextrin #maltodextrine #maltodextrinpowder

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