CIRCUIT PERTE DE POIDS 10 MIN (à la maison)
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CIRCUIT PERTE DE POIDS 10 MIN (à la maison)
Circuit de sport à la maison : 10 min par jour pour perdre du poids. Séance de RENFORCEMENT MUSCULAIRE FULL BODY qui fait aussi monter le CARDIO ! Truster, fente ou crunch, cet entraînement est adapté aux débutants comme aux sportifs confirmés qui souhaitent se muscler. Suivez Lucile pour un objectif perte de poids (niveau débutant) et ...
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